Verwaltungsklasse meets Yoga

Egal ob in der Ausbildung, im Privatleben oder in der Berufsschule: Immer wieder sehen sich Auszubildende zu langen Sitzphasen und zu viel Stress ausgesetzt.

Die Verwaltungsfachangestellten der BS III Bamberg haben sich zum neuen Jahr vorgenommen, diese Probleme nachhaltig anzugehen und Bewegung und Achtsamkeit in ihren (Berufs-)alltag zu integrieren.

Möglichkeiten hierzu werden im Religionsunterricht erprobt. Die Idee: Ohne viel Aufwand werden regelmäßig Bewegungs- oder Meditationseinheiten im Unterricht eingebaut.

So wurde zuletzt mit einfachen Yogaübungen mehr Ruhe und Gelassenheit sowie eine gesunde Körperhaltung gefördert.

Das Urteil der Schüler:innen: „Mehr davon!“

StR Lukas Jung